笑う、楽しむ、リラックスする|自分へのご褒美をあげる生き方

 日常生活にあって日々笑って過ごしていますか?

定期的にあなたを楽しませることに時間とお金を使っていますか?
あなた自身を癒し、リラックスさせることをちゃんとしていますか?
お金の使い方・消費を考えたときに、
二つの種類の使い方があることがわかる。
一つは、浪費。
使ったらなくなってしまう性質のもの。
使う必要のない費用のことを言う。
もう一つは、投資。
使った結果リターンを生むもの。
生活を維持していくために必要なお金も広義の投資と言えるだろう。
ほとんどの人が、
お金は大切だから無駄遣いしないで生きていきなさいって言われて育ったと思う。
そして、いつしか自分の楽しみのために使うお金を、
浪費と勘違いしてしまうようになってはいないだろうか?
そこから派生して、自分を楽しませることや、リラックスさせることを
憚ってしまう人が多いのではないだろうか?
たった一度の人生。
二度ない人生。
やりたいことやって、おもいっきり楽しんだらよいと思う。
そのためにも、一生懸命働いて世のため、人のため、
役立つ人格を形成していく必要がある。
自分の生命を自分の才能をおもいっきり活用する必要がある。
けれど、あなたという資源を最大限に発揮するためには、
あなたが心から満たされ、リラックスしている必要がある。
毎日の生活を楽しみ、暮らしが笑いに満ちている必要がある。
なぜなら人間が最高のパフォーマンスを発揮できるのは、
緊張しているときではなく、リラックスしているときだからだ。
だからあなたは意識して優先的に、
あなたを満たす時間を作らなくてはいけない。
あなたを楽しませることにお金を使わなくてはいけない。
なぜならば、それは必要な投資だからだ。
あなたのパフォーマンスを向上させるために必要な経費だからだ。
つまり、あなたを楽しませたり、リラックスさせたりするためのお金と時間は、
「浪費」なのではなく、「投資」なのだ。
だから、どんどんお金と時間を自分を満たすために使ったらよい。
決してそれは無駄遣いではない。
あなたが最高のパフォーマンスを発揮するために必要な経費だ。
趣味のために使ってもよいだろう。
マッサージなんかに使ってもよいだろう。
一人の時間をつくるために、ベビーシッターを頼むのもよいだろう。
なんだってできる。
あなたは、あなたが思っている以上に、
なんだって実現させることができる。
どうしたいのか!
どうしたらあなたが満たされるのか!
あなたが心から望んでいることは何なのか!
そこをしっかりと、制限なく考えてほしい。
そして、それを実現するためにどうしたらよいか、
じっくり考えてアイデアがなかったら、
Google先生か、知り合いに聞いてみるとよい。
絶対に思っているより簡単になんでも実現することができる。
ちょっと考え方を変えるだけで、
贅沢で無駄遣いと思っていた消費を、
必要で不可欠な投資と意味付することができる。
だから、可能性を考えることだ。
あなたには無限の可能性と価値がある。
あなたはもっと自分の楽しみをおいかけてよい。
あなたはもっと自分をおもいっきりリラックスさせたらよい。
あなたはもっと毎日をおもいっきり笑い転げて暮らしたら良い。
なんでも実現できちゃうんだから。
あなたは可能性の塊なんだから。
自分を制限することなく、あなたのしたいことをしなさい。
可能性を考えなさい。
自分に正直になりなさい。
自分をおもいっきり解放しちゃいなさい。
そうして、リラックスして、満たされたら、
また次のステージがみえてくると思う。
まずは、自分のパフォーマンスを最大限発揮できる状態をつくりだそう。


7 Responses to “笑う、楽しむ、リラックスする|自分へのご褒美をあげる生き方”

  1. さとし より:

    死を意識すると、陸上とボクシングに挑戦できればそれでいいってなります。
    でも、人生を楽しもうと意識すると、ボクシングと陸上に加えて、テレビが欲しい、車が欲しい、犬を飼いたい、という細かい欲が出てくるんです。
    どっちの意識で生きたらいいのか分からないんです…

  2. しんさん より:

    さとしさん、コメントありがとうございます。
    「今」という切り取られた瞬間だけではなく、時間軸の中で考えてみてもいいかもしれません。
    そうすれば、すべてを手にできるのではないでしょうか?
    人生は、今しかありません。
    常に今だけが真実で、過去も未来も嘘っぱちです。
    でも、過去という昔の今の積み重ねが「今」を作っていて、「今」の積み重ねが未来を作ります。
    今とは、今さとしさんが選択する「考え方」と「行動」のことです。
    その積み重ねとして、未来を複眼的に捉えてみてはいかがでしょうか?
    何かお力になれることがあったら幸いです。

  3. さとし より:

    お返事ありがとうございます!
    今にフォーカスするということですか…
    ようは難しく考えないで、死ぬときに後悔しないようにやりたいことに優先順位をつけて日々生きればいいってことですよね!

  4. しんさん より:

    さとしさん、ありがとうございます。
    おっしゃるとおりです。
    すなわち、フォーカスと優先順位!
    その積み重ねしかないと思います。
    今がよければそれでいいわけではありません。逆に今を犠牲にして未来を良くするのもいいわけではないと思うのです。
    なぜなら、私たちの人生は、常に今というときを過去から未来に生きる総和だと思うからです。
    そういう意味で、未来をビジョンして、今にフォーカスして優先順位に従って生きることは、極めて大切なことだと思います。
    今を気分良く生きて生きましょう(^^)

  5. さとし より:

    ありがとうございます(^^)
    引き寄せでは、いい気分でいれば全てがうまくいくっていいますよね。ぼくもそれは体感しています。本当の自分と繋がる感じがして、やりたいことが浮かんだり、人とのコミュニケーションもスムーズにいくから人間関係も良くなる。
    でもだからこそいい気分でいなきゃっていうプレッシャーが自分を苦しめるときがあります(笑)
    訓練が大事ですよね(^^)

  6. しんさん より:

    さとしさん、ありがとうございます。
    おっしゃるとおりです。
    でも、いい気分でいるための努力は必要ですが、いい気分でなければならないことはありません。
    万が一気分が悪いときは、「自分は今気分が悪い状態にある」ということをつかむとよいと思います。
    そして、それをどうしたら好転させることができるか、考えて行動してみましょう。
    人は、行動も思考も感情に支配されやすいですが、行動と思考は理性でコントロールすることができやすく、感情はコントロールすることが難しいです。
    よって、気分が悪いときに気分よくしなきゃって思うのは返って逆効果になりかねません。
    常に自身の心の様をつかむことが大切で、無理に変えようとするよりは、その状態まずは受け入れることではないでしょうか?

  7. さとし より:

    ありのままの自分を認めるってことですかね。。
    考え出すとどんどんドツボにはまっちゃいます…あまり考えない方がいいですよね(*_*)
    力抜いてがんばります(^^)色々とありがとうございました(^-^)

コメントを残す

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

サブコンテンツ

このページの先頭へ