わがまま言って、自分を満たしなさい。

わがまま言って周りの人を困らせたりしますか?
たとえば、配偶者に、恋人に、親御さんに、
あなたが自分を満たすために、思いっきり欲求をぶつけて、
どうしていいかわからずに、周りの人が困ったことありますか?
あるいは、わがまま言って、非難されて、嫌な思いしたりしますか?
あるいは、なんもいわずにわがまま聞いてもらって、自責の念に襲われたりしますか?

 正直、わがまま言って自分を満たすことだって必要だと思うよ。

どうせだったら、思いっきりわがまま言って、満たしてもらっちゃいな!
だって、あなたはそれだけ価値ある人間なのだから。
もっと自分を満たしてよい人間なのだから。
思いっきり自分を満たすために時間とってごらんよ。
思いっきり自分を満たすために、周りの人にお願いしてごらんよ。
きっと周りの人は心よく引き受けてくれるよ。
そして、あなたを満たすためにあなたに最善を尽くしてくれるよ。
あなたのこと大切だよって、行動で示してくれるよ。
あなたが思っている以上に、あなたの生命は愛されている。
あなたが思っている以上に、あなたを大切に思っている人がいる。
あなたが思っている以上に、あなたは素晴らしい価値のある人間だ。
だから、肩肘張らずに、自分らしくそのままでありなさい。
あなたはそれだけで、ただあるだけで、愛される存在なのだから。
そんなことはない!
私は愛されていない。
これまでだれも愛してくれたことはない。
どれだけ甘えても、甘えても、だれも受け入れてくれなかった。
そうおっしゃる人もあるかもしれないね。
でも、きっとそれは嘘だよ。
あなたを愛している人が、大切にしている人が、これまでも、これからも、
間違いなくいたはずだし、今もいるし、これからもいるよ。
だって、あなたは生きていて、このブログを読んでいるのだから。
人は愛されなくなったら生きてはいけない。
誰かから愛されているから生きていける生き物。
誰の関心も引かないで、誰からの愛も受けなければ、
あなたの生命は一秒たりともこの世に存在していることができなくなるだろう。
ちょうどうさぎが寂しかったら死んでしまうって言われているように、
人間にとって誰かとつながり、誰かに受け入れられ、誰かに愛されるっていうのは、
うさぎのそれとは比べ物にならないくらい重要なことなんだ。
でも、みな表現の仕方がわからないし、
感情がぶつかり合うと愛の表現ができなくなって、
ついついあなたのことを責めたり否定したりしちゃう。
厳しくしなくちゃいけないとか、本当の愛情表現の仕方がわからないとか、
たくさんの制限の中を生きている。
だから、あなたが気づかないだけかもしれない。
周りの人の愛情表現が未熟なのかもしれない。
あなたに愛をうまく伝えられていないのかもしれない。
だけれど、あなたがこの世に存在していること、
あなたがこの世に生まれてきたこと、
あなたがここまで成長してきたことは、
あなたが愛されてきた証。
あなたは、これからもっともっと愛される存在。
あなたは、これからもっともっと自分を満たしてもよいんだ。
自分のために時間とお金を使っていいんだよ。
自分を満たすために、もっとわがまま言っていいんだよ。
だから、周りの人に感謝してみよう。
ありがとうって言ってみよう。
愛しているって言ってみよう。
育ててくれてありがとう、
いつもがんばって支えてくれてありがとうって言ってみよう。
そして、よくがんばっているねって、自分を褒めてあげよう。
あなたはよくがんばっている。
あなたがあなたのままでいるだけで、
どれだけたくさんの人を満たしているか。
あなたの存在を大切に思う人たちが、
あなたがただあるだけでどれだけ満たされていることか。
その人たちも普段そんなこと言いはしないし、
そんなそぶりも見せはしないけどね、
確実にそれは真実だよ。
あなたに万が一のことがあった時に、慌てふためいて、
あたふたして、おいおい泣いちゃうと思うよ。
あなたは自分を満たすためにもっとたくさんの時間とお金を使って、
周りの人に迷惑かけて甘えたってよいんだよ。
でも、周りの人からの愛に気づいたら、
お金や時間をたくさん使ったら、
周りの人に、お金や時間に、お金や時間をくれる人たちに、
感謝の気持ちを伝えてみよう。
あなたがわがまま言ってもいいように、
感謝の気持ちも素直に表現したらよいんだ。
感謝の気持ちを表現することは、愛を受け取ること。
思いっきり受け取ってきな。
あなたにはそれだけの価値があるんだから。
あなたはそれだけ愛されるべき存在なんだから。
もしかしたら、あなたが注がれる愛を素直に受け入れてこなかっただけかもしれないよ!
だって、あなたは間違いなく愛されて生きてきたんだから。
もし、「だれも私のことを愛してくれる人なんていない」、
なあんて、考えながら思いながら生きていたら、
仮にあなたを愛する人がいたとしても、それに気づかないかもしれないよ。
気づいたとしても、きっとそんなことはないはずと、
勝手に、思い込んで受け取ることをやめてしまうかもしれないよ。
委ねなさい。
あなたの周りの人にあなた自身をまるごと委ねて愛をうけとりなさい。
満たしなさい。
あなたはどんな方法だっていいから、満たされる価値のある人間なんだよ。
もっと自分を満たすために行動を選択していいんだよ。
だってあなたが満たされたら、あなたを大切に思っている人は、
きっと喜ぶしうれしいから

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